洗头掉头发多原因有很多，像女生一般洗完头，感觉洗脸盆里面有不少头发。其实这样情况不一定就是掉发，还有可能是断发。因为女孩子的头发比较长，很容易出现断发，特别是爱烫染发，做发型的女生，极容易让头发表层和发芯受损，导致头发毛躁脆弱易断等情况。如果发友你有烫染发，我的建议是每次洗头时用一下护发素，修护一下毛鳞片，可以防止头发毛躁。每周在使用一到两次发膜，发膜是可以给发芯补充营养，能起到防断发和防开叉效果。




　　男士在洗头掉发多时，出现断发的几率比较小，基本可以断定都是掉发，因为男士的头发比较短，基本都是新长出的健康头发。而导致男士出现脱发原因也是有很多，例如头发偏油的男性，特别是头油严重，还没有及时清洁，使头垢严重的破坏头皮和毛发，在洗头时，那些被破坏的毛发会清洗下来。如果发友你的头油比较严重，建议及时清洁，严重的可以每天一洗，不严重的可以隔天清洁，别2-3天不洗头，而洗发水不要使用去脂强和碱性含有硅油成分的。

　　洗头掉发多的时，还跟营养、精神紧张或突然的精神刺激有很大关系。建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙锌,并保持良好的心情,少吃辛辣刺激性和油脂过高的食物,保证充足的睡眠，调理好心情和精神问题，减少生活中的压力。平时梳头可以用桃木梳，能更给头皮按摩，或者是平时我们自己使用指腹按摩，帮助头部血液流通，能够起到防脱固发生发效果。

　　除了这些，如果洗头再有掉发比较多，就基本可以断定是脱发了，需要我们使用专用治疗脱发的药物进行治疗。目前治疗脱发的药物有：养血生发胶囊、去脂生发片、补肾药物、胱氨酸、维生素B6、米诺地尔和非那雄胺等等，发友们可以选择这些药物进行治疗。