洗头时掉发对我们来说都会遇到的事。如果你本身就有脱发，那么一般在洗头时，掉的头发比较多。还有就是头皮比较油的发友、细软脆弱发友的发友、营养缺失的发友、症状感染性的发友、外部刺激和头皮有炎症等原因，都有可能会出现洗头时掉发多的情况。那么洗头的时候掉头发怎么办？洗头时掉多少头发才算正常呢？其实每天掉点头发是正常的，但是如果掉得多的话，就不正常了，有可能出现了脱发了。如果出现了发友也不要着急，保持冷静，我们来解决这些问题就行了。
　　



　　解决洗头时掉发多，需要知道自己是原因导致的。例如头皮有的油的发友，可以经常洗头，不要长时间不清洁，这样会破坏头皮环境，不过洗发水一定要用温和的。洗发水不要使用含硅油的成分，还有就是去脂强和碱性的洗发水慎用；细软发质的发友，可以使用专业线真的细软发质的洗护产品就行修护；营养性导致的发友，可以在平时多蔬菜、水果、瘦肉、谷类、坚果等补充。症状感染性发友，就是说身体其他疾病导致的脱发，例如感冒、发烧、肺炎、脑膜炎等，治疗好这些病，掉发就会变正常，不用担心；外部刺激导致的，像烫染发、压力、心情、熬夜、吃一些刺激的食物等，我们调理良好的生活，就能控制掉发；如果炎症导致的发友，及时治疗治疗炎症的药物治疗好头皮就行。

　　如果说洗头发时掉头发多是脱发导致的，需要我们及时治疗一下，脱发治疗越早越好，如果太严重了很难恢复到正常人密度的，积极合理的治疗是能在一定程度上得到控制和改善的。网上治疗脱发的方法五花八门，很多都是没有科学依据或者夸张去写，不建议大家尝试。较好到医院好好检查一下什么脱发，在听医生的建议去治疗。脱发控制住了，在洗头时掉的头发也会减少。