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经常洗头好吗,多长时间洗一次更合理

2015-03-26 11:55|来源: 发友网|发布者: 脱发我帮你|查看: | 进入发友论坛

  经常洗头好吗?多长时间洗一次更合理呢?很多发友对于自己应该几天洗头而发愁,从网上查询吧,看到是不一样的结果。有的说经常洗头不好,有的说不经常洗头不好,使我们发友不知该相信哪一个。其实洗头的频率和自己的发质有很大的关系,不是说所有人洗头时间都一样的,下面详细和发友分享一下。

  第一干性发质:有的发友天生发质比较干,就算是半个月一个月不洗头,头皮也看不到一点油,洗头时水也是比较干净。针对这样的发友,我建议是一周洗头两次,最低一次。因为长时间不洗头灰尘会依附在头皮,长期下去会破坏头皮,容易引起炎症。

  第二中性发质:有的发友发质说油不油,说干也不干,我们称这些发质的发友为中性发质。中性发质的发友相比加温和,建议一周清洁头皮2-3次即可。

经常洗头好吗,多长时间洗一次更合理
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  第三油性发质:有的发油是天生油性发质,有的发油是后天导致的。如果是油性发质的发油,严重的一天清洁一次也没有关系,不过洗发水要选择温和一些,这样不会刺激头皮,长时间使用不会带来负面影响。还需要提醒一下,头油严重的发油不能长时间不清楚,因为头油和灰尘会破坏头皮和毛囊,很容易导致脂溢性皮炎,严重时会导致称脂溢性脱发。

  我在说一下天生油性发质和后天油性发质的原因:天生油性发质的发油就是跟遗传的原因,一般家中长辈是油性的,那么孩子95%以上就是油性发质。后天导致的原因:后天导致的原因有很多,像熬夜引起的出汗出油过多、经常是一些过甜、过咸、辛辣油腻刺激食物、精神的压力导致皮脂腺分泌增强出的头油。如果发友是天生的,没有太好办法,只能经常洗头。如果是后天导致的,发友可以调理好心情、压力、熬夜、刺激食物等等,这样就会减少头油;等调理好后,在根据头油情况选择多长时间清洁头皮。

  经常洗头好吗,多长时间洗一次更合理。洗头时间根据自己情况而定,不可能一种时间段适合所有人。另外在选择洗发水洗头时,不要选择去脂强、碱性、含有硅油成分的洗发水,这些洗发水都是潜在脱发的可能。头皮和头发都是弱酸的,我们需要使用弱酸无硅配方的洗发水,这样才可以更好的调理头皮环境。

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