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老年人为什么脱发,老年人脱发的原因有哪些

来源: 发友网|2015-03-24 14:37:17|阅读: |所属栏目: 中老年脱发

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   老年人为什么脱发,老年人脱发的原因有哪些?有很多老年朋友出现脱发情况,注意特征是头发白的快,秃顶也比较快,这是什么情况呢?是什么原因导致的老年人脱发,老年人脱发有什么方法治疗吗?

  原因一,过多饮食油腻刺激食物:人到老年口味会重一些,经常是过甜、过咸、辛辣刺激的食物,这些食物会导致我们头皮油脂分泌过多,破坏头皮和毛发,导致我们出现脱发现象。



  原因二,肾虚:老年人容易出现血虚、血热、肾虚情况,而肾虚血热会出现头发白和掉发现象,主要原因是没有足够的营养供给毛囊,导致的头发脱落。所以在平时呢?老年朋友要多吃一些补肾清单食物。

  原因三,睡眠问题:老年人睡眠不是很好,经常夜里翻来覆去睡不着,而第二天却早早就醒了,白天也是忽睡忽醒的状态,看上去很没有精神。这样情况属于亚健康,需要老年朋友多锻炼,严重的需要到医院检查一下,看身体是不是某种元素缺失。

  原因四,身体的问题:随着年龄的增长,人的各个机体开始衰老,身体机能开始衰退,导致黑色素和其他营养吸收收到营养,从而导致白头和脱发现象。

  老年人为什么脱发,老年人脱发的原因有哪些?以上4种是最常见的原因。针对老年人的脱发,我建议还是以调理为主。平时多注意锻炼,让身体机能都活跃起来;少吃一些油腻辛辣酸性食物,应多吃一些碱性的,像蔬菜、水果、谷类等等食物。还有平时多吃一些补肾的食物,可以避免我们出现肾虚浑身无力症状。多吃补血的食物,头发主要靠需要生长的,平时食物中含铁和蛋白质高的食物,可以造血,给毛囊提供足够的营养。

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