有着这么一个埂：聪明的脑袋不长发。可谓是“聪明绝顶”！但是其实脱发是可以分为正常现象和病理原因的。而正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。
牵拉性脱发
因为长期且用力牵拉、摩擦、压迫而引起的毛发脱落。最常见的就是用力扎马尾或者盘发的女生，脱发表现为她们的前额或者耳前的头发稀疏。当然啦，这是会因为个人的习惯不同从而导致其影响脱发的 部位不同。
营养代谢脱发
这个主要是个人的蛋白质摄入不足或者是缺乏铁、锌、钙等原因造成的脱发，从而导致头发干枯、毛躁、无光泽，最终脱落。
感染性脱发
这个是因为细菌、真菌、螺旋体等引起的感染，例如毛囊炎、疖子等。这种脱发基本上都是永久性的。
遗传性脱发
这种脱发方式基本上都是发生在男生身上，全秃、普秃等。
推荐几种防脱发的食物：
冬瓜
冬瓜是夏日必备的降火食物，它不仅仅具有消暑、降火的功效，同时它还是公认的清脂食物，既可以减肥又可以缓解头部油腻。冬瓜含有丙醇二酸，能有效地抑制体内糖分转化为脂肪，防止脂肪堆积。
菠菜
菠菜还具有维持皮脂腺正常分泌的功能，有助于发囊产生皮脂，使头发更加坚韧光亮，并有效延缓头发老化。
玉米
玉米一直都被誉为长寿食品， 含有丰富的蛋 白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素等。这些营养物质都是头发生长所需的营养。其中玉米含有的卵磷脂和维生素E，可以减少油脂分泌，让头发变得柔顺亮泽。
