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关于治疗脱发这几个偏方你知道吗?

来源: 发友网|2020-09-17 09:46:04|阅读: |所属栏目: 治疗脱发

        每个人都希望自己拥有一头乌黑浓密的秀发,大家都不希望脱发这种问题发生在自己身上,那么在平时就应该预防脱发,不要等脱发问题已经出现才开始紧张,预防脱发可以通过食疗的方式来调理,那么关于治疗脱发这几个偏方你知道吗?
 
材料如下:
 
        花生、红豆(用赤小豆的话药用价值会更高一点)、薏米(由于薏米本身比较寒,所以建议用之前炒一下)、黑豆、黑芝麻、黑米各一把。
 
        红枣10粒左右,红枣去核,枸杞一小把、十个核桃。材料根据自己的口味来选择,可以少放。
治疗脱发
做法:
 
        1、材料都洗干净红枣桂圆去核除黑芝麻以外的所有放入电饭煲中煮熟,黑芝麻不用煮早上打豆浆时候再放。
 
        材料煮熟营养会更好吸收口感也更细。可以晚上提前用电饭煲煮熟,然后焖一晚上,早上用豆浆机选择米糊功能十几分钟以后就可以喝了。
 
材料:
 
        黑米、黑豆、红豆、燕麦仁、牛奶、冰糖.
 
做法:
治疗脱发
        1、将黑米、黑豆、红豆、燕麦仁清洗干净,加入两碗清水放入电饭煲按熬粥键,时间到了,保温一晚。
 
        2、早上起来打开电饭煲,再熬15分钟。
 
        3、加入牛奶和冰糖搅拌均匀再熬10分钟就可以啦。
 
        要选用燕麦仁,不是即食燕麦片,可以提前一晚煮一遍,到了第二天早上就会被焖熟透,完全不用担心豆子煮很久都煮不烂这个问题。
 
        除了食补之外也一定要注意按时休息,要有规律的生活作息。
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