1、脂溢性皮炎：头皮和皮肤是一样，也容易出现痘痘、过敏等情况，最后导致炎症的发生，医学成为这些是脂溢性皮炎。脂溢性皮炎本身就会破坏头皮表层和毛囊，会出现掉发增多情况，如果我们没有及时治疗，那么脂溢性皮炎是有可能转化成脂溢性脱发，那么就变成了真正的脱发。如果我们及时治疗脂溢性皮炎，是可以治愈的，并且掉的头发也会长回来。
2、洗发水：洗发水是我们生活不可确实的一部分，大家针对洗发水选择都没有想那么多，购买一些平常的洗发水能清洁头皮就行。其实洗发水选择很重要，特别是一些劣质洗发水，都是有潜在脱发的可能，像碱性洗发水、去脂强的洗发水和含硅油的洗发水等等，都会破坏头皮保护层引起的脱发。
3、压力、睡眠、饮食：精神压力、熬夜、睡眠不好、刺激油腻食物等等都会导致脱发，这一点我相信大家都知道。目前除遗传外，3%—90%以上都是精神原因导致的脱发，再有就是作息和饮食有关系。主要是这些不良习惯会导致头皮油脂分泌旺盛破坏皮组织，精神压力过高还会导致我们雄激素过高，而雄激素里面的二氢睾酮会破坏毛囊，导致毛发脱落。
4、减肥：随着生活的发质，出现肥胖症的人越来越多，很多发友为了保持身材，怕自己出现肥胖症就节食减肥或者挑食。其实肥胖症跟我们生活有关系，现在运动的少了，吃的细粮增加，粗粮减少才导致的，如果想要减肥不能说节食这个问题，需要给自己一个合理饮食生活习惯。如果我们节食减肥，那么我们的营养达不到，会导致出现大量的掉发或者其他疾病。
以上这四点就是我们生活中最常出现的，也是我们最容易导致脱发情况的，所以想要防止掉发脱发情况，所以需要调理良好的生活习惯。脱发掉发与生活习惯是紧密相关的，调理良好的生活，就是家族有脱发，有可以缓解掉发年龄或者不出现。
