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怎么用中医方法来治疗脱发

来源: 发友网|2020-08-18 15:50|阅读:

    现在很多朋友虽然说岁数不算大,但是头发却已经变得稀疏可数。这样既会影响到个人的颜值,又能够反映身体存在着不容忽视的问题。那 么怎么用中医方法来治疗脱发呢?
    气血两虚者
    头发稀疏伴 有面色萎黄、头晕眼花、神疲乏力、心悸失眠、舌质淡、脉细弱、苔白。食疗原则为健脾养心、益气补血。推荐食物有蜂蜜、大枣、山药、红糖、鸡肉、猪血、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等。
怎么用中医方法来治疗脱发
    推荐药膳:何首乌煮鸡蛋。用制何首乌100克洗净切长条以水浸泡15分钟后放入鸡蛋2个,再加入适量的葱、姜、盐、料酒等,大火烧沸、文火煮至蛋熟。将蛋取出用凉水浸一下剥去蛋壳,再于锅内煮个2~3分钟食用、吃蛋喝汤、每日一次。
    脾虚湿盛者
    表现为头部多油黏腻、毛发光亮、头皮瘙痒,伴有食欲不振、腹泻、腹胀、舌质红、苔厚腻。食疗原则为健脾除湿。

    推荐食物有扁豆、绿豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜。切记不宜过 食生冷、油腻的食物以免助湿碍脾。
怎么用中医方法来治疗脱发
    肝肾阴虚者
    头发成片脱落、进行性加重、发质干枯,常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉的时候出汗、腰膝酸软等不适,女性可能会有月经不调,男性则会伴有遗精。食疗原则为养血生发、滋补肝肾。推荐的食物有黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑葚、羊肉、狗肉等。
    推荐药膳:核桃芝麻粥。取核桃仁200克,芝麻、粳米各100克。将核桃仁以及芝麻各研末备用。粳米加 水煮粥至七成熟,然后再加入核桃仁、芝麻各30克煮熟即可。每日分1~2次食用。
    在治疗脱发中也可以选用针灸、火针、梅花针治疗脱发其实也是非常有效的,临床的效果也是非常好的。以上的资讯内容就是怎么用中医方法来治疗脱发,发友网小编欢迎各位发友能够发友网咨 询更多想要了解的资讯内容和交流。
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