在一些大型企业或者一些，比较匆忙的工作环境中经常有脱发的出现，尤其是脱发类型的一种，U型脱发人数比价多，这种脱发和其他类型的脱发其实差不多，只不过脱发的方向不同，原因可能会略有不同，可是U型脱发如何预防？植发有效果吗？
如何预防？
1、饮食习惯
要想头发长的比较好，肯定要补充我们头需要的营养，应该多吃一些蛋白质比较高的食物，鸡、鸭、鱼、瘦肉之类的食物，还多补充一些维生素b，和维生素A。
2、头部洁净
洗发是很关键的步骤，我们每周洗发的次数大约为4到7次，要注意的是不能用太烫太热的水洗头，而且洗发水尽量不要用太过于刺激的，洗完之后用毛巾降水丰吸干，之后晾干就行较好不要用吹风机吹干。
3、梳头
放轻松的梳头会使头皮血液更加流畅，尽量用木梳防静电的。而且梳头的时候力气应该减小，避免损伤我们的发质和毛囊。
4、降低压力
我们一定要把我们的压力降低，因为我们压力过大的时候分泌系统将会比较混乱，头皮分泌的油脂会过高，而且我们头皮的血液循环也会受到堵塞。
5、室内环境
到了夏天或者冬天，我们都有一个爱开空调的习惯，长时间吹空调会导致屋子里的空气比较干燥，不光对我们的头皮还对我们的身体都有一定的损害。
6、戒烟酒
吸烟和喝酒都会对我们身体的血液造成一定的影响，但血液又是我们头发最需要的养料，所以说经常抽烟喝酒会导致我们头发变差。
有效果吗？
进行的植发手术是提取人体后枕部的毛囊组织，进行分离和培育，然后在种植到我们脱发的部位，而后枕部的毛囊具有永不脱落的特性，所以种植后生长出来的毛发保持了这一特性，生长后便永不脱落。
