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如何才能改善脱发的情况?原因是什么?

来源: 发友网|2020-09-17 09:51:34|阅读: |所属栏目: 脱发原因及治疗方法

        在这个发展如此迅速的社会,有一个问题始终困扰着千千万万的男女老少,那就是脱发问题。一早起床,看着满地飘落的秀发:当晚上洗澡时,发现下水道口被一团团的黑发堵住,内心是很困扰的。其实导致脱发的原因有许多,如何才能改善脱发的情况?原因是什么?
 
        脱发现象表现为毛囊萎缩,头发脱落,易断,油多无弹性,更为严重的可能出现普脱,全脱。
 
脱发具体原因有以下几类:
脱发
        与血热有关系,发为血之余 表现为血虚,血瘀,而血热会导致头发不茂盛,因血热生风,风热会随气上升到头顶,阴血滋养不到发根,从而头发会脱落
 
        梳洗问题,日常用过多洗发水,频繁梳洗头发或用干毛巾过于大力揉搓头发也会引起头发脱落
 
        平时经常给头发弄造型,频繁的烫发,卷发,染发会使头发更容易断裂或脱落。
 
        缺乏微量元素,出现缺铁,缺锌的情况,生活中不注意的话,头发也会随之减少美、
 
        精神压力过大,长时间紧张,焦虑会使头发停止生长,脱落情况也会变严重。
 
        一般在夏季容易脱发,夏天的温度高毛孔扩张导致脱发,秋冬之际不易脱发,因为这时期温度下降毛孔闭合
 
        病菌感染,各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素,主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。
 
        一些疾病伴随的脱发如头皮藓,甲状腺疾病积自身免疫病等
脱发
对于脱发的困扰拯救方法
 
        1.药膳疗法
 
        川芎母鸡汤
 
        川芎15g、肉桂10g 、母鸡半只、生姜3~5片,加水适量炖熟,再加入葱白数段后食用。川穹可以改善脑供血,肉桂能帮助心脏打血,二者配合。脑部血液足了,对头发的濡养就会增加,自然就会长出茂密的头发了
 
        2.减压
 
        平时压力多大时,找适合自己的方法进行减压,可以听听音乐,看看电影,出门散步等,转移自己的注意力,减低压力。
 
        3.饮食方面

        对于油腻、辛辣、甜的食物尽量少吃,也同时禁烟,酒。
 
        4.对头发也进行适当护理

        减少烫发,染发次数。
 
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