一、脱发的原因很大一部分都可以归结为遗传导致，不过一般遗传脱发的高发年龄也是在20~30岁之间，可能因为其它因素诱导脱发，使脱发提前发生，女性同样也有可能因为遗传从而导致脱发。这种由遗传导致的脱发目前没有什么好的预防方法，发生这类脱发建议尽快通过米诺地尔和非那雄胺这类药物及时治疗，防止脱发发展到更为严重的地步。
二、精神因素与脱发也是有一定的关系，日常生活中应当避免出现过大的精神压力，起码要保证良好的精神状态，愉快的生活态度，因为压力容易导致身体的血液流通不畅，身体为头发输送营养时出现营养跟不上的问题，头发无法获得充足的营养，从而容易导致头发细软，大量掉发和脱发，另外白发也与精神压力也有一定的关系。
三、青少年时期的不良习惯与其它原因也是造成脱发的很大因素，不良习惯有：①烫发或染发，烫发水和多数的染发剂当中都含有一些化学物质，这些化学物质使用在头发和沾染在头皮上都会对头发和头皮造成严重的伤害；②熬夜，熬夜已经是现代人比较经常的事情了，青少年也不例外，熬夜容易导致身体免疫力下降，容易导致身体气血亏虚，从而导致脱发。
四、也有一部分脱发的青少年是因为身体缺乏头发所必须的营养，如蛋白质、维生素和黑色素等等，日常饮食可以常吃对于头发生长有帮助的食物，保证饮食多元化，补充这些所必须的营养元素。可以常吃的食物有：菠菜、芹菜、紫菜、海带、猕猴桃、苹果、黑芝麻、核桃仁、花生、黑豆、大豆、牛奶等等，除此之外一些杂粮粥对于防止掉发脱发也有一定的作用。
以上就是青少年应该如何预防脱发以及青少年脱发的原因，主要是关于生活的调理，补充身体营养以及调整生活习惯，另外青少年一旦脱发，一定要及时到医院进行治疗，确认脱发原因，同时脱发的治疗也是越早越好，如果脱发发展到极为严重的地步，那么使用任何药物都是无效的。
