不知道从什么时候开始脱发成了困扰全民的问题。而许多人洗一次头梳一次头，都觉得自己秃的路上越走越远。其实不少人的掉发还没严重成脱发，仅仅是在自己吓唬自己罢了！今天小编就来介绍几个判断脱发的办法，如果你也在这个问题上纠结大家不妨一试！掉头发和脱发如何区别？主要有几点可以观察：      如何判断自己是否脱发：掉发数量
     正常掉头发每日头发掉落数量不超过80根，脱发往往会达到100多甚至200根，脱发掉发数量更多更明显！这就是判断脱发最直接的根据，但由于掉发过程不易细致观察，所以数量的概念往往是模糊统计，所以往往会让很多正常掉发但掉发较多的人倍感困惑！      如何判断自己是否脱发：拉发测试
     这个办法十分简单，伸开五指插入到头发根部，手掌紧贴头顶然后并拢五指夹住头发，夹的不要太松。
然后往外轻拉头发这样做6-8次，如果手指缝里夹掉的头发每次都会有三四根以上就很可能就出现了脱发！      如何判断自己是否脱发：观察头发密度是否明显下降
     正常掉发也会让头发变稀，但这个基本上肉眼观察不到，而脱发则不然 脱发往往可以清楚的观察到局部的头发变稀，甚至是光秃，像是发际线上移，头顶稀疏都是属于脱发常见症状！
此外最简单的方法，就是借助一些专业检查头发的仪器进行分析查看毛囊、头发的健康状况。判断是否有脱发问题。如果想了解更多关于如何判断自己是否脱发的相关内容，欢迎到发友网进行咨询和交流。