尽量少用高温的吹风机
在洗完头之后如果不是特别着急的情况下尽量用干燥的柔软的毛巾轻轻擦干，尽量不要使用高温的吹风机或者将吹风机的温度降低举到离头发10公分以上的距离，这样就能够有效的减轻高温的伤害。因为在吹干的同时吹风机会将头发表面的水分迅速吹干，让头发变得非常干枯、没有弹性。
洗头的时候不能用手乱抓头皮，因为这样做会让头部的新陈代谢发生紊乱、刺激毛囊或者是让头皮表面出血、引起脱发的现象。
染烫次数较好减少
其实生活中小编建议大家较好避免染烫头发，但是如果真的有需要建议大家一年当中次数控制在1-2次，因为多次的烫染头发会让头发失去养分、慢慢就会失去光泽和弹性非常容易引起脱发的症状。
可以购买一些正规的护理头发的精华液，每个月进行定期的护理头发，每天还可以自己轻揉的按摩一下头部，不仅能够促进头部的新陈代谢和血液循环还能够降低我们头部的压力。
好的心态有利于身体健康、可以有效避免脱发的产生，紧张压抑的情绪会损伤到毛囊的健康所以就会很容易引起脱发的发生。以上的资讯内容就是能够有效改善脱发的方法，发友网小编欢迎各位发友们能到发友网咨询更多发友想要了解的资讯文章内容和交流。
