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肾虚脱发怎么办--肾虚脱发的中医食疗

来源: 发友网|2020-08-07 14:58|阅读:

肾虚脱发的中医食疗
 
中药治疗我们大家都很喜欢,因为副作用很小,更加因为中医的博大精深,源远流长,而中医中的食疗也是非常的有名,并且效果比较好的。原因在于中医把食物为主,中药为辅有机的放在一起做成可以食用的色香味俱全的食物,同时可以达到一定的治疗效果,同时中医食疗有“有病治病,无病强身”的特点,使其广受认可。所以今天就和大家分享两道可以预防和治疗脱发的食疗菜谱。
为了方便大家理解,同时方便大家更好的了解部分的中药功效。底下备注了一下各个中药的一些作用。
 

 
1、首仲杞归煲鸡蛋
制首乌15克,杜仲30克,枸杞子15克,当归15克,鸡蛋2只。将上四药用清水2碗煎取1碗,滤渣取汁;鸡蛋煮熟去壳,刺数个小孔,用药汁煮片刻,饮汁吃蛋。每周5次,1个月为1个疗程,可以补肾养发,使发根恢复正常.
 
 
其中首乌有养血安神,祛风通络的功效,治疗肝肾阴虚。杜仲有是一种非常有名的补益肝肾的药物,红枣大家都很熟悉,可以健脾益气,养血安神。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素及钙、铁等必需的营养元素,有增强免疫力的作用,也被俗称为明眼子。当归中含有维生素A、维生素E、挥发油、精氨酸及多种矿物质,有补血补气,清热生津,增强机体免疫力的功效。鸡蛋大家都很熟悉,高蛋白质高营养。
 

 

2、归桃鹤杞芪山鸡汤
当归15克,核桃l5克,仙鹤草30克,枸杞子30克,黄芪30克,怀山药15克,乌鸡1只,姜、葱、胡椒粉、食盐、黄酒适量。乌鸡杀好洗净,当归、核桃、怀山药、仙鹤草、枸杞子、黄芪与葱、姜同人鸡腹中,放人罐内,再注入清汤,加盐、胡椒粉、黄酒,上笼蒸2小时,出笼后姜、葱,加味精调味即食。适应证:肾精虚衰型的发根松动。
 
上面提到了当归主要功效是有补血补气,清热生津等作用,核桃大家都经常会吃到,具有补肾通脑,补气养血。仙鹤草有一个非常美丽的名字,具有收敛补气止血、补虚的作用。枸杞子上一道菜中提到含有多种营养元素,补气补血的功效。黄芪味甘性温,归肺、脾经,可以增加机体免疫功能,是一种非常重要的补气药,保肝护肝。山药有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精(补肾治疗早泄的意思)的功效。乌鸡作为常用的食物,也具有相应的药用价值。中医认为乌鸡入肝肾经,可滋阴补肾、补血养肝,美容美颜。


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