每年秋冬季节很多的发友都会出现脱发的情况，因不明原理很多发友为脱发而烦恼，脱发的突然来访让令很多发友措手不及。因为对季节性脱发知识的匮乏，在面临脱发问题上出现了焦虑，脾气暴躁，饮食下降，更有甚者夜不能寐。常常对着地板上大量脱发发呆，总是不由自主的缕头发看看是不是还有头发掉下来，甚至在工作的时候缕头发看着之间掉落下来的几根头发，瞬时会讲工作的热情浇灭，工作情绪不稳定，后续会引发一连串的不良反应。
　　


　　当发友季节交换期间出现脱发后，不要着急，首先排除是否为遗传性脱发，最近是否有不良的生活习惯，熬夜加班，彻夜打游戏，逛夜店频繁，性生活不和谐，饮食单一，过度减肥，服用避孕药（女性）等，如果这些情况都为成为导致脱发的原因，那么需要考虑季节脱发的诱发因素。建议平心静气的想想往年秋冬季节自己是否出现脱发的现象，如果每年都会出现那么即可断定为季节性脱发，如果脱发不严重的话，无需治疗，可以选择每天按摩和常常梳理头发的方式缓解这种状况，如果出现脱发比较厉害的情况，可以选择服用维生素B6，以及养血生发胶囊这2中药物，饮食上要荤素搭配营养均衡，保证8个小时的睡眠，避免长期的熬夜习惯。当出现狂脱的情况建议发友们及时到医院问诊，防止延误最佳治疗时间。