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女性夏季脱发怎么办?

2018-03-09 15:17|来源: 发友网|发布者: 开心小疯子|查看: | 进入发友论坛

     春天的时间仿佛总是过的很快,还没有好好享受美好的春风就该迎来炎热的夏季。除了空调和冷饮,夏天还有一个代表就是太阳的毒辣,这是我们对自己的皮肤和头发都应该加倍呵护。那么,女性夏季脱发怎么办?今天发友网小编为大家介绍一下相关内容。
 
    女性夏季脱发怎么办?-注意饮食
 
     日常的饮食上应该多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
     女性夏季脱发怎么办?-注意防晒
 
     夏季应避免太阳对头部的直接照射,少在阳光下活动。外出时,最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。夏天爱掉头发与环境因素密切相关。夏季阳光强烈,紫外线直射秀发,热辐射会对头部皮肤产生很强的刺激,造成头发的损伤脱落。因此在夏季,应像保护皮肤一样保护头发免受日晒伤害。
    女性夏季脱发怎么办?-注意隔离泳池水
 
     游泳时一定要戴泳帽,并且在游泳后加强对头发的保养护理。夏日游泳是人们喜爱的运动,然而泳池水中所含的氯化物,也会对头发造成伤害,使头发干燥断裂。
 
     女性夏季脱发怎么办?以上三点大家应该注意一点,不论是那个季节,我们都应该好好爱护自己的头发,毕竟毛囊资源不可再生,布套等到脱发严重才后悔莫及。今天小编带来的相关内容就到这里了,想要了解更多资讯,欢迎大家到发友网进行咨询和交流。

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