皮肤科专家告诉我们，导致年轻女性脱发的原因有很多种，比如精神压力过大，内分泌失调，机体营养不良，新陈代谢，分娩，过度节食减肥，经期，频繁烫染等这些都会导致年轻女性出现脱发现象。除此之外引起年轻女性脱发的因素还有物理性因素和化学性因素，其中物理性因素包括：接触放射性物质和机械性刺激；化学因素主要烫染，破坏发丝内部结构。
除了以上因素外，先天性脱发、季节性脱发、各种病原体的感染也是造成女性脱发的重要因素。对于一些重要微量元素的缺乏也会造成女性脱发，比如蛋白质、维生素Ｂ族、钙铁锌等。另外随着城市节奏的加快越来越多的女性精神工作压力比较大，大脑神经系统经常处在紧绷的状态，造成毛细血管发生收缩通过血液供应受阻，很容易导致通过血液送往毛囊的营养发生障碍，导致年轻女性出现神经性脱发。针对这种情况，一定要把握好作息时间，避免或者减少熬夜的时间，每天坚持按摩头皮让头皮组织保持舒缓状态，利于毛细血管对毛囊营养的输入促进头发的整张，同时勤洗头控制头油，避免使用尼龙梳子梳理头发，可以多选择木梳或者牛角梳进行梳理。
对于脱发的年轻女性来说饮食上要多加注意，多以清肝活的食物位置，对于油腻辛辣以及脂肪含量高的食物少吃或者不好此，多补充蛋白质、维生素丰富的食物，另外可以选择中药调理治疗脱发，在治疗上能够起到一定的效果，梅花针刺出血后用生姜汁涂抹对女性脱发也十分有帮助。
年轻女性脱发食疗推荐：加强营养，多吃蔬菜水果，比如海带、核桃仁、桑葚、黑豆、黑芝麻、鸡蛋。
以上就是关于女性脱发是怎么回事，为什么女性也会脱发的知识介绍，针对女性脱发的造成因素除了文章介绍的情况外还有很多，因此年轻女性出现大量脱发情况后，建议首先到医院皮肤科就诊确认具体病因后在采取有效的治疗，切勿自行进行治疗，尤其是对于药理不明的偏方，建议在使用前咨询医生。
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