发友网 > 脂溢性脱发 > 脂溢性脱发治疗 > 脂溢性严重脱发在饮食中有什么禁忌?

脂溢性严重脱发在饮食中有什么禁忌?

来源: 发友网|2020-09-15 09:50|阅读:

        脂溢性脱发的出现和饮食习惯关系很大,长时间的食用对身体不利的食物,久而久之就会导致脂溢性脱发的发生,虽然平时的治疗很是重要,但是也不能够忽视掉我们平时的饮食,好的饮食对于预防脱发很是有用。接下来,脂溢性严重脱发在饮食中有什么禁忌?
 
        1、 含糖量高的食物 
                                                      
        含糖量高的食物,在体内分解代谢过程中,会产生大量酸性物质,不利于头发的生长,糖在分解时,能产生大量的热能,可使汗腺、皮脂腺分泌旺盛,促进皮下脂肪的形成、堆积,阻碍毛囊的营养供给而引起脱发。脱发者宜少吃甜食,少饮用含糖饮料。
脂溢性脱发
        2. 油腻的食物  
 
        如果饮食不合理,经常是一些脂肪较高的食物,很容易导致脂肪代谢障碍,堆积在皮下的脂肪因而增厚,皮脂腺分泌过盛。导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易落。
 
        3. 辛辣刺激的食物
脂溢性脱发
中医认为长期吃一些辛辣的刺激性食物能够耗气伤津、助热生风,可能使头发失去滋润,变得干燥无光泽,从而加速头发的掉落。尤其是对于肝肾阴亏体质偏热的人来说,更是火上加油,会使掉发掉的更加快速。                                  
 
        4. 酒类                 
                                               
        酒能酿湿生热,影响皮脂腺的正常分泌,进而影响脱发的程度;饮酒伤肝,而中医认为肝藏血,主疏泄,发为血之余,过量饮酒,会让头发的气血供应受到阻碍,容易因为失去营养而掉落。
最新文章
热门推荐
热门标签