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脂溢性脱发食疗怎么吃?

2020-06-11 17:49|来源: 发友网|查看: | 进入发友论坛

      脂溢性脱发又叫做遗传性脱发,是目前比较常见的脱发类型。这种脱发主要发生在男性的身上,脱发问题不仅影响着一个人的外观,更影响着他的事业前途和他人眼光。对于脂溢性脱发一定要及时采取措施,那关于脂溢性脱发的食疗改善有哪些呢?

1、核桃芝麻粥
      去核桃仁200克,芝麻、粳米各100克。将核桃和芝麻分别磨成粉备用。将粳米洗净,加适量的水煮制,等待粥快熟时,加入核桃粉和芝麻粉各30克,熬煮一下,即可食用。

2、酥油蜜粥
      准备酥油20克,蜂蜜30克,粳米100克。先将粳米洗净加入适当的水煮制,等待沸腾后加入酥油和蜂蜜,搅拌均匀即可出锅。味道很好呀。

3、菟丝子茯苓粥
      中药菟丝子、茯苓各15克,黑芝麻15克,粳米100克。同时放入锅中加入适量的水小火煮成粥,加少许的食盐。这份粥滋补养胃,要坚持食用。

      这些食疗方法你学会了吗?因为都是粥类,很适合当早餐,既可以养胃饱腹,又可以滋养头发,真的是一举两得呀。如果您还有关于头发的问题,可以来发友网和其他发友一起讨论。


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