对于植发后的发友们来说，要想取得更好的植发效果要想让植发成功率更高，除了要遵医嘱做好植发手术后的各项事宜，还要正确饮食，如在饮食上就要多加注意，合理饮食注意忌口，植发手术后不能吃什么食物？这个问题是大家在植发后需要了解的问题。目前植发算的上是改善脱发的一个比较好的方式了，因此植发的人是越来越多了，但植发有很多的注意事项，在饮食上也是有很多需要注意的地方哦。

 

     植发手术后不能吃什么食物？

 

     植发后的一周内禁止吃一些辛辣生冷海鲜这类的食物。因为这些食物可能会引起头部不适，同时对伤口的愈合也带来不良影响。烟酒会增加皮脂分泌哦，对植发恢复也是不利的。应以清淡饮食为主并且禁烟酒刺激及熬夜，烟酒会增加皮脂分泌。虽然鱼含有丰富的蛋白质，但为了术后伤口可以尽快恢复一周之内是不能吃的。鱼在一周内不宜吃，还有牛肉、羊肉等这些食物有可能导致炎症，所以术后也不宜吃以防影响了恢复。

     植发手术后应该多吃什么？

 

     术后需要注饮食清淡，不要进食辛辣刺激吃一些过热过冷的食物。多多按摩头皮，大家都知道头发能够生长，需要从血液中汲取营养的，可以通过日常的饮食来给头发生长提供充足的营养物质。我们先来看看植发后什么东西是不能够吃的。很显然一些烟酒是不能再碰的，一些辛辣食品和海鲜也要避免，总之呢我们饮食要清淡一些，一切刺激性高的食物就先不要在吃了。而在植发后，有利于头发恢复的食物一般是有很多种类的。

      可以吃一些维持上皮组织正常运行以及促进促进头发功能生长的的食物。比如：胡萝卜、莴笋叶、杏仁、核桃仁、芒果等瓜果蔬菜中，以及动物肝脏、鱼类、虾、以及蛋类食品中都含有足够的维生素A。还有一些含高的蛋白的食物是不能少的，这些蛋白质含量高的食物，在经过消化系统之后被吸收，从而产生不同种类的氨基酸，经过一系列复杂变化之后这就产生了我们的头发。

      植发手术后不能吃什么？植发后不宜吃一些海鲜还有油性比较大的食物，应该多吃这些新鲜果蔬、全谷类食物，由于其中含有足够的维生素B类能够活化微血管壁，使发根可以顺利地吸收血液中的营养。建议植发后可以多吃一些海藻类食物，只有术后合理饮食，才能取得更好的植发效果提高毛发的成活率哦。

 

 

 

 

 

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