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7种改善头发稀疏的方法,脱发必须要了解的几种方式

来源:未知   浏览量:

发布时间:2020-05-14 13:58:05

不管是因为什么原因造成的头发稀疏,都可以尝试用这几种方法改善。
 
1.食疗
 
这种方法可以说没有任何危害和副作用,都可以尝试使用,不过食疗主要针对于轻中度患者,对头发生长有帮助的食物比如海带、黑豆、坚果、黑芝麻等这些食物,日常就可以常吃,因为这些食物中含有的蛋白质、维生素B,及微量元素是对头发生长和健康关系最大的。
 
除此之外,高盐、高脂、高糖类的食物应该少吃,这类食物摄入过多对头发会产生一定的负面影响,影响头发健康。
 
2.偏方
 
最为常见的偏方是生姜擦头皮,这种属于刺激局部血液循环,帮助为毛囊提供营养,起到促进头发生长的作用,能够一定程度上改善脱发,另外这种方法还有梅花针、洋葱洗头等。还有一种是利用偏方的弱酸、挥发性、杀菌功效,达到清洁和柔顺头发的功效,最经典的就是侧柏叶洗头,还有醋洗头、小苏打洗头等,这种偏方其实并不能起到生发的作用,更主要的是养发。
 
3.防脱洗发水
 
最著名当为生姜洗发水,不过众所周知其功效并没有想象中的强大,防脱洗发水真正能起到的也不过是清洁功效,好一些的对头皮和头发健康也有帮助,也是值得一试的一种方法,不过万万不要想以防脱洗发水逆转脱发,这不现实。
 
4.药物治疗
 
主要有中医和西医。中医主要起调理效果,见效一般比较慢,治疗脱发的中药中,也主要以补肾为主,以养代治,但是以目前的实例来看,中药治疗脱发的效果比较一般,而真正能起到改善甚至逆转效果的,目前还是西药。
 
西药中最为有效的是米诺地尔和非那雄胺这两类,均经过FDA认证,其功效是经过无数人印证的,只要毛囊没有死亡,坚持使用就一定可以见到效果。(如果不确定是否能够使用药物,可以加我微信发下头发照片,微信:13341199309)
 
5.辅助治疗
 
辅助治疗主要包括激光治疗和植发医院的理疗,激光治疗是通过低能量激光对头皮照射,使头皮细胞增强血液循环和活性,从而刺激毛囊生长、改善脱发,在临床上已获得了FDA的认证,一些中轻度脱发患者长期使用后也确实有效果。植发医院的理疗像科发源的st,瑞丽诗和碧莲盛的中胚层疗法,对头发保养和治疗非常有针对性,这两类疗法都很适合作为脱发治疗的辅助手段。
 
6.装饰
 
如果你已经头发非常稀疏,甚至是没有头发,那么此时想要生发,已经变得不再现实了,只有通过掩饰的手段,例如纹发和织发。
 
这两种方法的真实度是非常高的,普通人基本上是看不出来的,可以根据自身情况酌情考虑。
 
7.植发
 
最后还有一种就是植发了,通过自体毛囊移植,将后枕部的头发移植到其它头发稀疏的区域,如前额、头顶,因为只是从后枕部提取部分毛囊,视觉上后枕部是看不出稀疏的,同时前额、头顶也可以得到很好的改善,目前国内采取植发的发友也很多,是一种最常见也是目前最有效的改善方法。

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