我们的头发越掉越多，除了遗传外，还有其他一些方面的原因。
这些地方做的不到位，就会使我们的头发出现常见的干枯、毛糙、易断等问题，严重的便会出现脱发。
今天我们就来给大家讲一讲，我们在日常生活中出现容易损伤头发的误区有哪些？以及损伤后怎么办。
—01—
使用碱性洗发水
头发的环境一旦变成碱性，头发里面盐键就特别容易被损坏，此外，二硫键也会发生断裂。直接导致的后果后果就是头发粗糙、暗淡、脆弱。
超市里卖的洗发水基本都是碱性比较强的，所以通常是一边洗一边就损伤头发了。
如果你的头发扛得住，可以选择偏碱性的洗发水，因为它的控油效果能立刻显现出来，但是长期用就不合适了。建议大家选择温和的弱酸性的洗发水。
说到洗发水，想给大家科普一个误区，很多人认为不含硅油的洗发水比含硅油的好。
(苏玫氏焕发调理洗发水）
其实不然，目前没有任何的证据表明含硅油类成分的洗发水不安全，这个跟个人原因有关。
对于头发干枯毛躁的人，硅油可以抚平毛鳞片，减少头发的摩擦损伤，所带来的好处显而易见。如果本身头发比较油，那用无硅油的会比较好一点。
另外，洗发水先在手上起泡后再用在头发少，一方面可以防止头发局部碱性过强，另一方面可以防止在头上揉搓起泡的过程中伤到头顶刚长出来的新头发。
—02—
洗头过于暴力
头发不是搓衣板上的衣服，用力揉搓可千万使不得！
上大学的时候，同寝室的室友们怎样洗头我可是真真儿能看到的，头发稍长的就把头发堆到头顶上，使劲揉搓，认为这样就可以洗干净。
殊不知你越是这样，越容易伤到毛鳞片，头发就变得越来越粗糙。
还有的哥们儿留着非常干练的板寸，洗头的时候没头发可抓，就开始抓头皮，估计也抓的通红了吧，然后感觉特别爽，倍儿精神，像做了一次大保健。
用指甲抓头皮也是不行的，用指腹轻轻地揉头发就可以了。用手顺着头发轻轻的向下梳理，就可以把头发上的污垢顺带着洗掉了。（如果头发长，过程中碰到打结的情况，也不要急着解开，放在那里就好了，这时候去解开打结的地方，不但难解，还容易损伤到头发。）
总之你的头发没那么难洗干净，也没有你想的那么耐操！
—03—
水温过热
你知道电吹风不能开的太热，水温就不在乎了吗？
很多人觉得用特别热的水洗头会比较爽，但实际的情况是：头发在较高的水温中，二硫键会被水解，头发的强度和弹性都会受到损伤。
所以千万不要让头发处于过热的温度下，包括过热水温洗头发，热吹风等等，都不行。
—04—
不正确干燥
在护肤圈分为两大门派，一派是自然晾干，另一派是强行干预吹干派！
在这里不是说哪个更好，是要告诉大家，这两派都有问题。
先说自然晾干派，它的问题在于湿着的头发很容易受到损害，因为湿发表面的毛鳞片打开程度更高，这个时候不管是擦头发还是梳头发，对于头发的损伤都会更大。
另一派是吹干派，这个时候如果开的是热风，会加快头发的水分流失，而且在高温情况下，毛鳞片是成张开状态的，再加上水分的流失，导致头发越来越干燥粗糙。
正确的吹干方法是：先用毛巾包裹住头发，轻轻挤压，将水分吸出来，然后使用使用有恒温档的吹风机，吹风口距离头发 30cm 以上，吹到八成干，就可以自然晾干了。
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不正确梳头
如果你看养生文的话，常看到他们让你每天梳头100次这样的事情。说可以按摩头皮，促进头部血液循环。
是的，梳头可以一定程度上起到以上的作用，但是，选用了不合适的梳子，如果每天还梳100次这么多，那么物理性的损伤不可避免了。
怎样的梳头是正确？怎样的梳子能避免物理性伤害？
首先不要湿着头发梳头，道理上面讲过了。
其次是选择一个宽齿的梳子，不要选择梳齿下端比较尖的类型，选择梳齿尖头处理的比较圆滑或者有球帽的类型，不要为了梳头伤到头皮。
如果推荐梳子的话，那么檀木梳，猪鬃毛梳，砭石梳，牛角梳等都是不错的选择，当然还有hairmax激光生发梳。不要选择塑料梳子，以免引起静电。
