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洗头方法不对,头发一堆一堆掉

2017-08-18 10:09|来源: 发友网|发布者: 编辑芳芳|查看: | 进入发友论坛

洗头掉头发几根没有问题,但是在洗头过程中掉落很多一把一把的是不是需要引起注意了呢。有发友留言,说自己平时并不脱发,但洗头时却总会掉一堆头发。像这种问题,就该想想是不是洗头的方法出了错!
 
1/ 为什么有些人洗头时掉发格外多?
 
洗头时掉头发多,一般来说是因为头发中有很大比例的部分已经进入休止期和退行期,而洗头这个过程便加速了它们的脱落。正常情况下处于休止期和退行期的头发应小于10%,如果是脱发人群,则可以达到20%甚至更高。
 
洗头时掉发增多,除了经常说的雄性激素造成的脱发原因,还有可能是其他方面的原因,比如生活习惯、饮食因素、精神因素,以及一个最容易被忽视的原因——洗发方式。
 
不当的洗发方式,如洗发水刺激太强、水温过高,抓挠过度等等都有可能导致头发受损,出现掉发异常的现象。
 
四种常见错误洗头方式,造成秀发变“枯”发 
 

 
 
❶ 洗头之前不梳头发
 
如果直接冲洗,头发不仅易打结,而且还会造成冲洗不彻底,尤其是长发的女性朋友。洗头之前,最好先用梳子将头发理顺,一是起到按摩的作用,使紧绷的头皮能够得以舒缓放松,刺激血液循环促进头发生长;二是令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,这样更易洗净头皮和头发。
 
❷ 洗发水直接涂抹在头皮上
 
洗发水直接涂抹在头皮上会有一定的刺激性,久而久之,掉发也是头皮的一种顽强抵抗。正确的步骤是:首先,将洗发水倒入手心,加水揉出泡沫之后再抹在头发上,不仅泡沫会更加丰富,而且头发也会洗得更干净。
 
 
❸ 洗完头马上出门
 
夏天不少朋友都喜欢洗完头发出门,感觉分外凉爽。然而,研究发现头发受到的紫外线辐射量实际上是脸部的2倍以上,紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,容易导致断发、分叉、缺乏弹性。所以,刚洗完头发,最好不要出门。如果有急着出门约会,还是撑把遮阳伞吧。
 
❹ 湿着头发睡觉
 
头发湿的时候毛鳞片处于张开的状态,直接就睡觉的话,头发与枕头的摩擦,会导致角质层变薄,令头发变得毛躁,发质越来越差。另外,长时间的湿发睡觉,会影响头部的血液循环,造成慢性头痛。
 
 
2/ 科学洗头,拥有乌黑亮丽的秀发不是问题!
 
伴随我们一生的除了脂肪之外,还有隔几天就要洗一次的头发。看在它多年的陪伴份上,也要认真洗头。另外,想要拥有健康又光泽的头发,正确的洗头方法起着至关重要的作用。
 
❶ 水温40℃左右为宜
 
水太热会带走过多的头皮油脂,皮脂腺分泌油脂对头发也起到一定的保护作用,水太热易损伤头发,使之变脆易折断;同理,水太冷则去除油污效果差,洗不干净。因此洗头水温度以31~38℃为宜。
 
❷ 使用弱酸性洗发水
 
 
苏玫氏防脱控油洗发水

 
我们的头皮环境是弱酸性的,苏玫氏焕发调理洗发水,纯植物弱酸性质。夏季出油增多,很多人倾向于使用碱性过强的去油去屑洗发水,再加上天天洗头,实际上是一种无形的伤害,油脂反而越洗越多。弱酸性的洗发水相对比较温和,更有利于护发。还有一个小方法就是洗头的时候,加一勺白醋,也能起到中和的作用,使头发更柔顺。
 
❸ 护发素离头皮1-3厘米远
 
若是将护发素直接涂抹在头皮上,容易残留在头皮上,长此以往可能会引起脱发。涂护发素至少离头皮1-3厘米远,沿耳朵附近往发尖方向涂抹至发梢即可。
 
 
 
❹ 确保没有残留的洗发水
 
有人认为护发素没有必要冲洗干净,残留一点还能滋润头发。不要对自己的头发小气,指望护发素滋养头发,还不如洗干净在发梢抹点精油。如果护发素不清洗干净,最易堵塞毛孔,还会使头皮发炎。
 
清水冲洗头发至少要22秒,并且冲洗两次,以确保发根到发梢都没有残留的洗发水。
 
 
 
避开雷区,掌握正确的洗头方法,只是养护头发的初级入门知识。想要头发发质越来越好,仅仅依靠洗头远远是不够的,需要我们结合饮食、作息,并加以重视。有了脱发问题,切不可不当回事,应尽早咨询医生,采取有效措施。否则,一但脱发严重,就只能植发了!
 

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