女性之所以会出现生孩子后掉头发的情况主要和体内雌性激素的快速下降有关系。女性在怀孕期间体内的雌激素会迅速增加，这时候也是头发在一生中最为健康的的时期，头发也有生长周期，而在怀孕期间的头发因为雌激素上升，周期不能正常运转，应该到退行期掉落的头发并没有掉落，还在继续生长，而一旦孩子出生，体内雌激素就开始恢复为正常水平，头发失去了雌激素的维持，那些本该掉落的头发就会全都掉落，所以会出现大量掉发的情况，并且因为新的头发生长也需要时间，不可能刚掉完头发就立即长出来新发，所以头发在此时就出现稀疏的情况。另外产后脱发的原因也和精神因素以及其他因素有关，调整自己的身体状况以及营养吸收也是能够起到一定的防脱作用，下面就看下具体应该怎么样。
如何提前预防生孩子后掉头发现象
精神因素对于头发的影响很大，不仅会对头发的生长造成影响，同时精神压力过大时也容易造成白发。很多即将要做妈妈的女性都会在分娩的前后出现各种不稳定的情绪，或者精神有压力等，从而影响机体正常代谢，对毛发的营养供应无法正常，导致脱发。在产前和产后都保持自己良好的心理状况，平稳的心理状态是非常重要的，不要因为小事就大动肝火，较好是能够保持一个好的心情。
其它因素
在生孩子期间一样要注意头皮的清洁，洗头水用40度左右的为最佳，洗头时可以辅以按摩头皮，促进血液循环，另外在生孩子期间要注意饮食多元化，虽然要补充营养，但也不要吃过于油腻和刺激的食物。
以上就是如何提前预防生孩子后掉头发现象的相关内容，另外即便发生产后脱发也不需要太过担心，因为产后脱发其实属于可以自愈的一种脱发，一般只要调理得到，是可以自行恢复的。
