男女老幼都有可能会遇到脱发的问题，但通过治疗和改变生活习惯脱发的问题也会慢慢的得到缓解。接下来小编介绍一下如何停止脱发。
     如何停止脱发：1.呵护头发
不要梳绑得过紧的头型，比如梳辫子、发髻或者扎马尾。不要使劲地拽或揉搓头发。洗发的时候动作轻柔，多用温水而不是热水。梳头时不要太用力，梳齿间距较大的梳子可以防止拽掉头发。此外尽量不要过度美发，避免烫发、卷发或者热油护理。      如何停止脱发：2. 饮食中添加草药
     鼠尾草可以提升头发浓密度，迷迭香可以促进头发生长，这两种草药都可以在做饭时使用。每周都要食用这些草药，迷迭香较好买新鲜的不要晾干的。营养均衡的膳食可以避免掉脱发。      如何停止脱发：3. 紫外线照射的影响
     紫外线不仅会给皮肤造成雀斑等问题，同时与脱发也有密切关系，头皮是容易受紫外线照射产生活性氧的地方，活性氧是促使头皮老化和头发脱落的原因，所以要做好防晒。      如何停止脱发：4. 洗发要用温水
     现代社会对头发损坏的机会很多，这也是头发变稀疏或脱发的原因之一。就是洗发时用过热或者过冷的水洗一定要用温水洗，另外脱色的漂白剂等化学物质也是损坏头发的一大原因。头发湿的时候不能用毛巾硬擦，如果用毛巾硬擦会使头皮受伤。头发要等干后入睡。长期不规则的生活也会使头发难以生长。头发是在睡眠中反复生长的，太迟睡觉的生活方式头发难以生长，所以有规律的生活是良好的对策。      养成良好的习惯其实对于自己都是很好的，也会让头发慢慢的停止脱落。以上就是今天小编所要分享的内容了，如果想要了解更多的关于如何停止脱发的相关内容，欢迎到发友网进行咨询和交流。版权声明：本文为原创文章，转载请标明其出处。