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盐吃多了会掉头发吗

来源: 发友网|2019-07-16 18:07|阅读:

     关于盐和脱发之间的关系,目前并没有准确的相关研究或调查,说脱发是盐吃多了显然是不科学的。但是口味过重、吃盐过多对身体有害无益!那么盐吃多了会掉头发吗

     盐吃多了会掉头发1.大量研究显示,高血压、心血管类疾病、肾结石、中风、胃癌、肥胖等疾病,和高盐饮食有一定关系。更有研究发现,如果每人每天摄入食盐增加2克,那么收缩压和舒张压就会分别增高2.0mmHg1.2mmHg,所以中国高血压近年来患病人数只增不减。还有调查显示:中国20%的胃病其实都和吃盐太多相关。

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     盐吃多了会掉头发;2.世卫组织推荐的成年人每日盐摄取量不应高于5克,我国卫生组织建议每天食盐摄入量是6克,可实际上咱们中国人平均8克左右,有些地区更严重超标,高达10g以上!

     盐吃多了会掉头发:3.盐的主要成分是氯化钠。其实,氯、钠和钾是人体电解质的主要成分,而钠和钾就像两个势均力敌而又互相制衡的战友。钠在细胞外,钾在细胞内,两者共同扞卫身体细胞内外渗透压、水分和酸碱值的平衡。一旦平衡被打破,钠含量增多,就会对人体造成危害!

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     盐吃多了会掉头发:4.钠离子是细胞外液最常见的阳离子,负责维持体液的渗透压,钠离子超标会导致细胞内外渗透压出现问题,导致细胞活性降低甚至停止分裂,皮肤容易老化、皱纹;毛囊细胞也容易老化、脱发.

     简而言之就是过量的盐会加速细胞衰老。所以为了头发,各位发友们还是少吃点盐吧。以上的内容就是盐吃多了会掉头发,如果您想了解更多的相关内容欢迎到发友网进行咨询和交流。版权声明:本文为原创文章,转载请标明出处。

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