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应该要怎么保养头发

2019-11-11 15:40|来源: 发友网|发布者: songwenhui|查看: | 进入发友论坛

        有一头美丽而且飘逸的秀发应该是每个女孩心中的梦想,当一个女生在社交平台中晒出自己的长发飘飘的照片,总是会赢来一片点赞。可是现在由于生活节奏不断加快,愿意主动去保养自己头发的人也越来越少了,而且掉头发的人是越来越多。那么应该要怎么保养头发呢?
应该要怎么保养头发
       应该要怎么保养头发:经常按摩头皮
       头皮上有很多经络、穴位和神经末稍, 按摩头发还能刺激头皮,使头皮上的毛细血管扩张、血液循环加快,使毛囊所需的营养物质增加有利于头发的生长,并能防止头发变白、脱落。方法是在每日的早、晚,用双手手指按摩头皮,从额骨攒竹穴位开始按摩,经神庭穴位、前顶穴位到后脑的脑户穴位,用手指各按摩数十次,直至皮肤感到微微发热或发麻为止。
       应该要怎么保养头发:洗头发时最好水洗
       干洗头发是理发店流行的洗头方式,干燥的头发有着极强的吸水性,直接使用洗发剂会使其表面的活性剂渗入发质,而这一活性剂只经过这一两次简单的冲洗是不可能去除干净的,它们残留在头发中反而会破坏头发角蛋白、使头发失去光泽。水洗的话最好用温水。
应该要怎么保养头发
       应该要怎么保养头发:适度梳头
       唐代著名医学家孙思邈的“养生十三法”里有个“发常梳”。经常梳头是一项利于生发、护发的保健运动,但是凡事都应该有个度,梳头也是如此,应该有个合理的限度。
如果连续梳头50次,甚至是100次以上,很容易会因梳头过度增加头发负担、使头发受损,不但不能达到按摩效果,反而增加刺激皮脂腺,使发根过于油腻,发尾易于干枯、断裂。而适度合理的方式是:将手掌互搓36下,令掌心发热,然后由前额开始扫上去,经后脑扫到颈部。
       应该要怎么保养头发:头发干了再睡觉
       很多人洗完头没等头发干就去睡觉,殊不知经常这样会引起头痛。因为大量的水分滞留于头皮表层,遇到冷空气极易凝固。残留水凝固于头部,就会导致气滞血瘀、经络阻闭、郁疾成患,特别是冬天寒湿交加更易生病。所以洗完头后一定不要马上睡觉,要等到头发彻底干了以后再睡觉。
应该要怎么保养头发
       头发长出毛囊就没有生命,一旦损伤自己是无法恢复,这就需要外来的养分来滋养和维护。做了护理就有效果,停下来不做头发又会回到之前的状态。头发损伤后,水份更容易蒸发,养分更容易流失,这就需要进行头发的保养和护理,而且必须坚持做,否则就没有效果的。以上的内容就是应该要怎么保养头发,如果想要了解更多的相关资讯,欢迎发友到发友网进行咨询和交流。版权声明:本文为原创文章,转载请标明其出处。

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