很多女性年轻的时候长发飘飘乌黑浓密，但是随着年龄增长开始出现了脱发的现象。我们都知道很多男性在进入中年后会出现脱发的症状，如发际线后移，头顶稀疏或谢顶等等。那么女性为什么在中年后也会出现脱发的情况呢？中年女性出现脱发是什么原因造成的，中年女性日常应该注意哪些防脱措施。饮食上需要注意哪些细节，对于脱发的中年女性来说。





　　根据调查很多的中年女性在进入40岁之后，多少都会出现脱发断发的情况，尤其是长发的中年女性表现尤为严重，发质会变得干枯脆弱，缺少韧性很容易断裂。经常有发友在论坛询问自己母亲在中年后，头发掉的很很厉害，一般可能头发会掉1/4或者1/3之多。

　　那么中年妇女脱发是什么原因造成的？根据皮肤科专家介绍，很多的中年妇女脱发被归结为：脂溢性脱发。大多数与平四的睡眠质量及接触有害物质等有关联。很多中年妇女在进入更年期后，脾气会变得暴躁睡眠质量下降，饮食也会跟着下降等这些因素都是引起中年妇女脱发的原因。





　　医学专家建议对于进入更年期引起脱发的中年女性，适当补充营养，保证充足的睡眠。服用一些补血口服液等保健药品，另外也补充一些维生素B6或养血生发胶囊等药物。定期锻炼加强身体免疫力，加快身体的新陈代谢功能。新陈代谢的加快利于头皮局部血液的循环，对防脱生发有一定的好处。如果脱发比较严重的中年女性，可以局部使用米诺地尔酊。