如何分辨女性肾虚脱发
有下面情况的需要注意有可 能就是肾虚脱发：女性更年 期潮红、冷汗、月经的周期拖后。正常情况下忽然间的发胖、突然怕冷、性欲冷淡、无病但是 却血压升高、失眠腰膝酸软、眼睑浮肿和黑眼圈加剧、夜尿增多。睡觉后脑腰臀股出汗、脸上长斑。正常的情况下出 现了以上的症状，而且还 会伴随 着脱发，但其实这就是肾 虚的表现。需要补 肾养生调理、不能够忽视。
女性产后气 血两 亏 表 现出的肾虚症状。过度熬 夜晚睡、劳累导致的肾气不足。常常会伴有畏寒怕冷、手脚冰凉、夜尿频多，这些 症 状与肾 精不足有 关系。身体缺乏了微量元素、脏器代谢不正常导致了肾亏。失眠焦虑、思虑过度、精神紧张、耗伤肾精所造成的肾虚。节食减 肥、营养摄入不足所引起的脏器亏空。内分泌失调、遗传的肾虚因素、自身免疫能力缺乏、甲状腺功能紊乱、慢性肝病等都会间接的影响到肾脏，而表 现为肾虚。这些原因都可 以通过 调养来 解除掉脱发的症状。
女性肾虚脱发进补调养方法
女性的身 体虚弱、脱发多 是内分泌的紊乱、气血两亏所导致的，常常伴有肾虚、气血不足症状。因此对于大部分的女 性脱发采用补肾精、养气血的方式是比 较恰当的。古语有“发为血之余”、“肾其华在发”的说法，头发与肾精和气血之 间的关系是最 为密切的。女性补肾常 用的方法有 着熟地、当归、龙眼肉、枸杞子、桑葚、黄精、阿胶等,具有补肝肾、养气血的功效，可以用来煲汤补身体。睡眠不好的人群可以适当的加入一些熟枣仁。另外对于精神的压力所导致的失眠焦虑还可以在睡前喝红酒和牛奶、多吃坚果来进行缓解。我们也可以选择中成药来进行调养，服 用起来也会更加的方便。
