脱发原理
人的头发本身就会有一个相对的生长周期，所以在一定时期内人的头发可能会出现脱落较多的现象，一般来说对人体健康不会造成严重影响。可以来做一个小测试，在一天内的6 8个不同时段分别轻拉自己的头发，然后看每次拉下来的头发有多少根，正常的是每次掉落10-20根 。但若是早晨起床的时候发现枕头上脱发有50根以上，或是做测试时发现掉发数量明显超标，并可见毛 发的稀疏，可能不是正 常的脱发，这时就需要去皮肤科看医生了。
脱发的原因有很多种类，比如饮食不良、睡眠不足、环境的污染、遗传性、病理性、季节性都会引起脱发的发生，一定要及早的进行治疗，也可以考虑植 发手术，多注意平时的饮食健康、多吃蔬菜、不要熬夜，尽量少吃油炸类型的食品，多吃富含丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等食物。
