男性脱发的人数远远要大于女性，导致女性脱发的原因有很多种，其中有一种就是因为压力大而导致的脱发。接下来由发友网小编为您介绍一下女性因为压力大脱发应该吃什么好。

        女性因为压力大脱发应该吃什么好——猕猴桃         在水果当中猕猴桃可以说是最有营养的水果，猕猴桃蕴含丰富的维生素C、胡萝卜素、精氨酸，猕猴桃可以抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老，除此之外，猕猴桃还有大量的富合酸，可以帮助维持头发的水分，防止头发干燥，全面改善头发的营养状况。

        女性因为压力大脱发应该吃什么好——蜜桔         蜜桔是一种酸性的水果，其中含有大量的维生素C，而从蜜桔皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉护发，去除头屑的作用。

        女性因为压力大脱发应该吃什么好——苹果         苹果是最常见的水果之一，苹果的营养十分丰富，可以保健肌肤和头发，苹果里面的苹果酸能够防止皮肤和头发的干燥，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒。经常吃一些苹果可以有效的防止脱发的发生。

         以上就是发友网小编为您介绍的女性因为压力大脱发应该吃什么好。女性压力大的话，我们除了吃一些水果外，还需要自己调节一下心情。如果您还有其他关于头发方面的问题，可以到发友网论坛和其他发友一起讨论一下吧！