不少女性在孕期和哺乳期的时候都会出现很严重的脱发问题，每天早晨梳头的时候看见一堆的脱发就会很心疼，那么 生完孩子就一定会脱发吗？
           生完孩子就一定会脱发吗：及时清洁
           相当一部分宝妈在产后出现严重脱发，其主要的原因之一就是清洁不到位。我们都知道适当的洗头可以有效的避免各种细菌在头皮上滋生，也能够达到一定加强头皮血液循环的效果、有利于头发生长，但在月子期里不少宝妈听信谣言，不敢洗澡、洗头，最后导致头皮毛囊发炎、加重产后脱发。其实只要温度合适、避免着凉，在月子期里 是可以洗头洗澡的，宝妈可以配合一些护发的产品，做好产后脱发的 预防工作。            生完孩子就一定会脱发吗：营养均衡
           宝妈在生完宝宝后即进入了哺乳期，为了给宝宝提供 充足的母乳，宝妈在饮食的方面可能会有所偏好，营养摄入不够全面，这也会很容易导致产后脱发，宝妈可以吃一些营养 比较均衡的营养品，从身体内部调理、防止产后脱发。
           生完孩子就一定会脱发吗：生活规律
           宝宝出生后宝妈几乎是时刻围着宝宝转的，又要喂夜奶又要担心宝宝生病、容易操劳过度，想要避免产后的严重脱发，宝妈就要尽量的保持愉悦的心情和良好的生活规律，这样就可以有效的减少产后脱发带来的危害。
           生完孩子就一定会脱发吗：发型得当
           宝妈在生完孩子后留什么发型确实很重要，首先染发、烫发肯定是不可以的，不但有损发质、而且还会伤害到宝宝，其次宝妈较好不要留披肩发或者把头发扎的太紧，披肩发会很容易刺激到宝宝的皮肤，而马尾扎得太紧则会容易加重产后脱发。最后宝妈可以尝试剪短发，减少头发所需营养，避免大量脱发。            产妇在产后身体激素分泌会慢慢恢复正常，只要保持心情舒畅、避免情绪过于紧张、多吃一些新鲜的蔬菜水果和富含丰富蛋白质的物质、保持饮食的均衡、让营养吸收更全面就能有效缓解产后脱发的症状。以上的内容就是 生完孩子就一定会脱发吗，如果想要了解更多的相关资讯，欢迎发友到 发友网进行咨询和交流。版权声明：本文为原创文章，转载请标明其出处。