男性脱发有没有好的生发方法？男性脱发的发展速度非常之快，前段时间小编看过一个关于男性脱发的调查，调查结果显示，目前男性脱发的患者以及过亿，也就是几乎十个男性里面就有一个男性患有脱发，这篇调查的真实性暂不清楚，不过大家在生活中应该也能明显感觉得到，男性脱发的患者越来越多，并且多数男性脱发的患者脱发的病情都较为严重，有的甚至头顶已经完全没有头发了，那么针对目前男性脱发真的无药可治吗？男性脱发有没有什么好的生发方法？

 

 

 

 

　　1、不要大量抽烟和酗酒

 

　　大家都清楚，吸烟和酗酒都会对身体造成很大伤害，其实不仅如此，吸烟和酗酒对于头发的伤害也同样严重。吸烟容易使头部的毛细血管收缩，对血液循环造成阻碍，从而不利于头发的正常生长。酗酒指的是大量饮酒，大量饮酒会使头皮发热并产生湿气，而头发赖以生长的便是头皮，这样一来就会对头发的生长造成严重的阻碍，因此也很容易发生脱发，入股偶尔少量饮酒的话则不会造成什么影响，相反对于血液循环还有一定的帮助。

 

　　2、经常按摩头皮

 

　　经常按摩头皮能够起到很好的促进头皮血液循环的功效，对于头皮为头发营养的输送能起到很好的作用，能有效帮助头发的生长，可以每天早中晚按摩三次，主要按摩太阳穴和头顶的百会穴，按摩时用双手的食指和中指沿着额角和头部正中线做前后按摩。

 

　　3、合理的饮食

 

　　头发的生长所依靠的就是身体各项营养的补充提供，身体如果缺乏营养很容易导致毛发营养供应不足，从而使头发逐渐脱落，因此通过合理的饮食为身体补充丰富的营养元素对于头发的生长也非常重要。

 

　　4、缓解压力

 

　　根据调查，大多数男性脱发的患者都存在一定的心理压力，脱发的产生跟心理压力也有分不开的关系，压力大不仅能够造成头发生长缓慢，头发更加容易脱落，还会导致各种疾病的发生，因此应当注意平时情绪的自我调节，缓解自身的精神压力。

 

　　以上就是男性脱发的生发方法，另外建议大家不要相信市面上那些所谓的生发水、增长液之类的头发产品，头发有自己的生长周期，唯有科学的生发才是最正确的方法。