您当前的位置: 发友网 > 男性脱发

改善男性脱发的秘密,带你了解更多的脱发知识

2020-06-30 10:17|来源: 未知|查看: | 进入发友论坛

脱发给男性带来的烦恼苦不堪言,虽然不是什么伤害身体的疾病,但是给形象带来了很大的冲击。那么如何改善男性脱发的问题呢?

饮食方面
 
在饮食方面,应该多注意补充蛋白质、维生素、微量元素等物质,比如像豆制类品、深色蔬菜水果、坚果、粗粮、肉类等都含有丰富的蛋白质和微量元素等,可以促进新陈代谢,促进毛发生长。
 
心理方面
 
在精神方面,避免过多的压力和焦虑情绪,学会调适自己的心理水平,保持良好的心理状态。没事可以去健健身、跑跑步,和知心朋友倾诉一下心理的压力得到安慰等,都是调节心理的手段。
 
日常洗护
 
日常洗护方面,除了根据自己的发质选择合适的洗发水外,尽量选用温和型的弱酸质洗发水,因为头发本身是弱酸质的,如果选用碱性的洗发水会刺激头皮。洗发选用40度左右的温水,太热的水会对头发头皮产生刺激,并且洗发时间不宜太长,因为头发长时间泡在水中,毛囊会缺氧等。
 


*版权声明:本文为原创文章,转载请标明出处。

相关推荐

热帖榜

植发分享
脱发论坛

相关阅读