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健身会导致脱发吗?

2020-03-25 15:02|来源: 发友网|发布者: wangpengyue|查看: | 进入发友论坛

        许多人都喜欢健身,让自己的身材更加完美。经常健身的男性女性身体素质也会非常的棒,但是凡事都得有个度,听朋友说过度的健身会导致脱发,这是真的吗?接下来由发友网小编为您介绍一下健身会导致脱发吗?

        健身会导致脱发吗?——为什么运动会导致脱发
健身会导致脱发吗?
        秃顶的人、前额发际线后移的人,大部分都是雄性脱发。而造成雄性脱发的罪魁祸首就是体内的DHT!DHT是由体内雄性激素和5α还原酶合成!有脱发遗传的人,毛囊更容易受到DHT的影响,导致毛囊自身不断萎缩,失去生发能力。运动是会提高人体DHT水平的。人体在运动的时候,雄性激素水平会提升,从而产生DHT。

        健身会导致脱发吗?——哪些运动会导致脱发加重呢?
健身会导致脱发吗?
        高强度的运动更容易导致DHT升高!对于一个有脱发趋势的人来说,无氧运动更容易导致掉头发!

        健身会导致脱发吗?——哪些运动对头发比较好?
健身会导致脱发吗?
        有氧运动,比如走路、跑步等等正常强度下的运动,对头发的影响会小一些。因为运动本身也有好处,比如促进血液循环、增强身体体质、强健心肺功能,这些都是有利于头发生长的。

        以上就是发友网小编为您介绍的健身会导致脱发吗?不是所有的人过度健身都会导致脱发,如果你的毛囊不容易受到DHT影响,那么不管你怎么运动,也不会对头发有太大影响,但是如果你本来就是雄脱的话,运动量越大,脱发越严重。如果您还有其他关于头发方面的问题,可以到发友网论坛和其他发友一起讨论一下吧!

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