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多吃主食听说可以预防脱发

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eksk
发根
发表于 2007-12-20 22:03:45 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式         植发想省钱加微信：15311067948
从古至今，养生家都提出“五谷为充、五果为养”意思也就是说要多吃主食和水果蔬菜，我也发现一个问题，现代生活，尤其是白领，主食逐渐减少，看到说主食摄入不做容易导致气血亏虚、肾气不足。很多人在吃正餐时只喝酒吃菜，到最后主食故意不吃或者吃不下去了，而且现在人生活条件也提升了，吃得肉类食物也多了，五谷逐渐减少，肉类过多的摄入也容易脂肪增多，这也是脂溢性脱发的帮凶吧？

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