二硫化硒洗剂一般不建议长期使用，因为属于外用药物的一种，具有一定的刺激性，长期使用可能刺激到头皮，并且产生一定的依赖性。目前来说，二硫化硒最主要用于治疗皮肤炎症，例如脂溢性皮炎和头屑过多等情况，每周使用2次就可以，使用几次就能见到明显的效果，平时自己生活中也要注意不要有太大压力，少熬夜，才能彻底杜绝头皮健康问题。