常常听一些老人说晚上不要洗头，天天晚上洗头以后会头疼的，不仅仅老人的思想是这样的，很多的年轻人也受到这种思想的牵绊，对于晚上洗头好不好，晚上要不要洗头比较纠结。那么晚上洗头发真的会头疼吗，导致晚上头疼真的是洗头所致吗？是晚上洗头处理不当会头疼还是只要晚上洗头就会头疼呢？对于这种说法也是众说纷纭，公说公有理，婆说婆有理。为什么会出现这种说法的，无风不起浪，很多老人常常提起此说法肯定是有他们的道理，或者是很多老人的亲身经历也不一定。



　　针对晚上好不好，晚上可以洗头吗？这样的问题专家给我们我们很肯定的答案，晚上可以洗头的，晚上洗头不会对身体造成任何的影响的。但是为什么会出现晚上洗头偏头疼的说法呢?苏玫氏专家组告诉我们，很多发友在晚上洗头后没等头皮头发彻底干透之后，便入睡了就会引发头疼的问题。但是并不是所有的人在这种情况下都会出现头疼问题的，这个主要是根据室内的温度高低以及个人对外界寒冷的抵抗力相关的。人体在入睡新陈代谢过程中身体不断产生热量，人体需要不断的热量来维持体温，同时这些热量又需要经过血液循环传输到我们的肌肤表层，不断得损失热量。一般身体抵抗力比较强的人，由于体温调节机能正常，完全可以通过调节作用将散热和产热保持平稳状态。使用热水洗头后头皮的毛细血管发生扩张热体想周围以及外界散发的热量增多，并且头发在湿的状态下入睡，也会带走很多的热量。

　　因为湿头发发入睡，人体散热增多。人体的温度降低很容易导致血管发生收缩。就会出现晚上洗头偏头疼的说法。如果想要避免晚上洗头好吗，晚上洗头偏头痛的问题，建议在睡前20分钟将头发用热吹风彻底吹干，这样才能避免感冒以及其他因此导致的头痛问题。

　　对于晚上洗头好吗的问题，其实晚上洗头室内的温度也是很关键的，一般建议在室内温度达到18~25度之间的情况下，血管不会发生发射性的收缩，同时呼吸道的抵抗力也不会下降，由此一来即便洗头不吹干的情况下也不会引发头疼的问题。