您当前的位置: 首页 > 脱发专题 > 掉头发 > 掉头发怎么办

发生掉头发很严重的情况应该怎么办

2014-06-17 18:13|来源: 发友网|发布者: 编辑芳芳|查看: | 进入发友论坛

  掉头发很严重应该怎么办?对于掉头发的现象生活中天天都在发生,尤其是洗头洗澡,以及每天清晨梳理中,都会有几根或十几根的头发在手指缝隙中滑落。正常的新陈代谢都会出现掉头发的现象,正常头发掉落每天在50~100根之间,在这个范围内的我们视为生理性掉头发,当掉落的头发超出这个数值后即视为病理性掉头发。当某天发现头发大量脱落,十几根的甚至上百根的一起脱落,发友们要引起注意了,这是病理性掉头发现象,及时到医院查找病因。

  当发生掉头发厉害的状况后,除了到医院就诊外,还应该怎么办呢?






  1.放松心情,保持轻松;情绪长期压抑得不到缓解的话,很容易导致精神状态不稳定,天天焦虑不安,很容易加重掉头发的状况。情绪压抑的程度越深,掉头发的速度也越快,因此当发生掉头发后可以用按摩头皮的方式来缓解,紧绷的神经,神经放松头皮下的毛细血管也会发生扩张,局部血液也会顺畅,利于营养更随血液的顺利送达到发根部。

  2.与蔬菜、水果、粗粮做好朋友;这三种食物中含有头发生长的重要元素维生素和蛋白质,新鲜的蔬菜中含有大量的维生素,它能够促使肠道快速排出体内废物,同时降低血液中营养的刺激。另外粗粮蕴含丰富的维生素B6,维生素B6具有保持头发颊囊,减缓毛囊衰老和退化的功效,

  3.勤洗头;洁净清爽的发丝顺滑且有弹性,而肮脏的发丝硬,脆弱易断没有弹性,且很容易发生断裂。如果头皮和头发不常常清洁,头皮和发丝上的附着物不仅仅导致掉头发,甚至会造成新头发的生长遇到困难。建议洗头发用温水,温度太高或太低都不能有效的清楚头皮和头发上的附着物。

  以上就是关于发生掉头发很严重的情况应该怎么办的文章知识简介,对于掉头发的预防除了饮食,洗头发,放松心情外,充足的睡眠,按摩头皮等也是很重要的,更多关于掉头发方面的治疗,发友们可以到发友网脱发论坛发帖与有经验的发友互动交流。

相关推荐

热帖榜

植发分享

相关阅读