季节性脱发怎么办？很多发友在换季都会出现脱发的状况。脱发在现在社会已经是很常见的了。尤其是冬季脱发的人群比较多，一般医学专家将冬季脱发归结为季节性脱发。想要保住乌黑浓密的秀发，发友们首先需要了解诱发季节性脱发的原因，才能对症下药进行有效的治疗，让脱发停滞不前。



　　1.在冬季随着夜晚时间的拉长，很多人习惯性熬夜，现代人熬夜大多数对着电脑工作或者打游戏，长期以往的对着电脑熬夜，大脑神经总是处在兴奋点之中，与头发息息相关的内分泌发生紊乱，从而导致头发营养供给受阻，头发在营养不足的情况下边的脆弱易断，逐渐衍生为脱发现象。
　　2.过度减肥是造成脱发的直接因素，发友们经常会看到很多为了保持好的身材，或者想改变肥胖臃肿的身材采取过度的减肥，除了运动减肥，服用减肥药外，最直接有效的减肥就是缩食。单纯的吃素更有甚者支持水果，如此单一的饮食习惯势必造成身体内分泌严重失调，体内钙铁锌的缺乏导致，鱼朊的蛋白质是头发生长的主要来源，在缩食中这种营养元素严重不足，发根得不到充足的营养供给，逐渐变得纤细松动，脱发接踵而来。


　　当出现季节性脱发后我们应该怎么办，首先从自身着手寻找答案，是否经常熬夜加班，是否过度减肥，是否频繁烫染秀发，是否经常处在高度辐射的环境下生活，是否饮食太多单一，是否压力过大，精力集中太多等等。如果以上原因都排除，小编建议到医院就医，通过医生的询问和检测可以帮发友们得出正确的结论，并推荐适合的治疗方法。