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食盐过多容易产生脱发吗?

2018-05-30 16:08|来源: 发友网|发布者: wangpengyue|查看: | 进入发友论坛

     食盐是我们做菜中必不可少的以为调料品。老一辈的人常说“做事得有一个度”,虽然盐是必不可少的调料品,但也不能放的太多。食盐过多是会影响我们身体健康的,有网友提出:食盐过多容易产生脱发吗?
 
     食盐过多容易产生脱发吗?--食盐过会脱发
食盐过多容易产生脱发吗?
     吃盐多会导致高血压,高血压绝对不是有利血液循环的表现,相反会造成血液循环的不健康,导致头发的供养渠道受到破坏,头发得不到足够的营养;此外,体内盐分过高,对人体的心血管、心脏、胃都有一定程度的负担,还容易造成体内水分大量流失,对头发健康自然也不利。同时,头发里过多的盐分给细菌滋生提供了良好的场所,刺激皮脂分泌,造成头垢增多,加重脱发现象,特别是夏季更容易发生这种现象。因此,吃盐过多的人头发可能出现枯黄、干燥、痒等情况。
 
     食盐过多容易产生脱发吗?--盐吃多少比较合适
食盐过多容易产生脱发吗?
     每人每天食盐量不超过6克,人体对钠的安全摄入量为1000—2500毫克,盐中含40%的钠,也就是每日只能摄入2.5—6克食盐,因此世界卫生组织(WHO)建议,盐的摄入量每人每天应在6克以下。除了食盐能够提供钠之外,酱油中含18%的盐,盐腌食品如咸菜、酱制品、咸鸡蛋等都有较高的食盐量。
 
     以上就是发友网小编为您介绍的食盐过多容易产生脱发。其实不光食盐过多会产生脱发,吃糖过多同样也会产生脱发现象。还有一些油腻、辛辣的食物,这写食物会导致油脂分泌过多,引起内分泌失调,会间接影响毛囊健康,从而造成脱发情况的发生。想要了解更多脱发信息,可以多多关注发友网

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