如今社会，都市白领每天都要面临繁重的工作，巨大的压力和工作负荷让很多办公室白领焦虑不安、精神过度紧张，加班、熬夜、三餐不规律已成常态。我们忽略了种种隐蔽的因素使我们身体发出危险警告，头发的脱落便是其一。

 

 

脱发不再是“老年人”专利，年轻人群也是“重灾区”。根据国家卫生部统计调查显示，在中国男性脱发患者中，60%的男性在25岁前就开始脱发，84%的男性在30岁前就开始脱发。同时，女性患者也明显增长。种种数据表明，脱发已呈年轻化发展趋势。

 

 

但是，大家不必苦恼!先给大家简单梳理一下办公室白领脱发的“罪魁祸首”：

精神压力高压环境下，用脑时间过长，神经长时间亢奋导致精神疲劳。精神压力过度是其常见病因，如果压力持续，再加上心理素质较弱，影响头发的生长周期。使大脑的兴奋性持续增高，与内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛，毛囊极易被栓塞，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而发生脱落。

 

长期熬夜

 

由于工作强度大，不可避免的加班、熬夜，严重影响了我们的生物钟。长时间的睡眠不足会使人体中枢神经长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，使头皮血供减少，毛囊营养不足出现障碍，毛囊就像一片沃土慢慢退化成干涸的撒哈拉沙漠。

 

饮食习惯

 

《上班族肠道健康调研报告》发布权威报告，超过七成白领由于时间的限制因为工作压力不好好吃早饭，毕竟“一顿健康营养的早餐能使人精神振奋一整天”。饮食不规律、不健康的生活习惯会导致我们营养不良，维生素缺乏。

 

我们头发由角蛋白、黑色素、水分、低脂、微量元素组成，各种的元素分别承担不同职责。所以头皮营养不良时，会使我们头发变细软、无光泽，妨碍头发的健康生长。

 

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关于日常头发护理，需要选择对的洗护产品方可解决，洗发水首选弱酸性质的。

 

对于脱发人群来说，头皮都是偏油性质的，一部分人群早上洗头后下午满头油腻就会扑面而来，油腻腻的头发十分影响整个下午的心情，尤其是对于业务类型的人群，需要常常外出见客户，油腻腻的头发最为影响形象，因为很多认识开始使用控油强的洗发水，但是换来换去依然解决不了这个问题，其实不是洗发水品牌选择出现问题，而是洗发水的性质选择出现了问题，很多超市超强的控油洗发水都为碱性的，我们需要选择偏酸性的，我们身体血液为碱性，外在的皮肤以及头皮为酸性，因为需要选择与皮肤更为接近的偏酸性洗发水方可解决头发油腻问题。

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