许多上班族白天没有时间去洗头发，所以都会选择在晚上的时候洗头发，因为晚上的时间很充足，正好洗完头发之后，可以清清爽爽的钻进被窝，这样睡觉会更好。那么睡觉前洗头对头发好吗？

    睡觉前洗头对头发好吗：洗发的水温应该适宜

    有些人喜欢用过凉或过热的水洗头，这样都是不好的。过热的水会使头皮的血管过度舒张，而过凉的水会使头皮的血管过度收缩。虽然血管舒张或收缩，一般情况下是没有什么感觉的，但是一旦过度就会引起人的不适感。对于一些本身就有脑血管疾病的人来说，容易诱发头疼、头晕现象。

    睡觉前洗头对头发好吗：睡觉之前要吹干头发

    很多人睡觉之前洗头、贪图省事，而不把头发吹干，这样其实是有很大危害的。例如，这样容易着凉感冒，造成头皮的毛鳞片受到损害，或者会造成发质变差，头发脱落增加等。

    其实洗头发是不分早晚之间的，只要自己舒服就好。但是如果是晚上洗头发的话，是需要吹干头发之后再睡觉的。以上的资讯内容就是睡觉前洗头对头发好吗，发友网小编欢迎各位发友到发友网咨询更多的资讯内容和交流。