1.长期熬夜很容易引起掉头发：据调查显示每天入睡时间的早晚与掉头发有着重要的关系，经常熬夜的人掉头发的现象一定比按时休息的人要严重。长期的焦虑、紧张、疲劳使睡眠质量更差，也会加重掉头发的现象。因此大家一定要改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善掉头发的状况。
2.压力过大也会导致掉头发：压力大之所以会导致掉头发，是因为精神紧张、忧郁或严重失眠都会使神经功能紊乱，毛细血管持续的处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液来供应，而头皮位于的是人体的最上端，因此最容易出现掉头发的现象。
3.吸烟喝酒也会引起掉头发：吸烟、喝酒使体内的双氢睾酮DHT水平增高，据调查显示吸烟或酒精刺激都会对毛囊造成一定的损害，从而影响了头皮中血液的循坏，导致体内雄性激素增多，最终导致出现掉头发的现象。
4.频繁使用电脑导致掉头发：掉头发的人中有很多都是办公室白领，原因是这类人用电脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续的增高，与头发生长相关的内分泌功能发生了一些紊乱，从而使头发营养的供应出现障碍，导致头发脆性增加而易出现掉头发。版权声明：本文为原创文章，转载请标明出处
