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为什么爱运动还会导致人脱发呢?

2017-08-09 17:52|来源: 发友网|发布者: 编辑芳芳|查看: | 进入发友论坛

运动会导致脱发吗?这个问题其实可以一分为二的解答。这个露肉的季节,很多人都在想着办法健身,饭后的小公园多了不少或美好或不美好的肉体。但是很多人在健身的时候也在担心在拥有身材的同时,会不会对自己的头发造成伤害?
 
运动是好事啊,但是过度、过量的运动对于身体就是超负荷了,甚至会导致体内雄激素过多,使得掉发量增多。
 
运动是会提高人体DHT水平的,人体在运动的时候,雄性激素水平会提升,而DHT就是体内雄性激素和5a还原酶合成的。
 
国外有一篇相关的学术论文,对男性高度运动与激素的关系进行了研究,为期12个月,最后得出的结论是——在3个月时,中等强度的运动者DHT增加了14.5%;在12个月时,运动者DHT水平显著增加。对于雄性脱发患者来说,这并不是多好的一件事情,因为DHT提升意味着你脱发也会随着增多,而且较难控制。

 
运动会导致脱发吗
 
当然也会有人问,为什么看着健身房里有人天天举铁,腹肌恨不得八百块,很型男的样子就算了,人家也没见脱发,这是怎么回事?
 
那是因为这些人没有“脱发基因”。How lucky!
 
没有“脱发基因”的人,他们的头部的毛囊对于DHT的分泌就不是很敏感,所以也就是说毛囊不会受到DHT的影响,所以DHT的提升对于他们的头发影响也不是很大。
 
So——总结来讲,
 
如果你天生头发非常好,完全没有要脱发的趋势,那么不管你怎么运动,也不会对头发造成太大的影响;但相反,如果你本身就有脱发的趋势了,头发已经有些稀疏,再加上大量的运动的话,尤其是剧烈的无氧运动,那么你的脱发情况就会随之加剧。

关于脱发的治疗:

1.食疗方式;

对于家族遗传脱发的男性们来说,食疗应该用在预防脱发上,日常多食用一些对于脱发的预防很有帮助的。

2.药物治疗;
目前对于脱发的治疗药物,比较有效米诺地尔+非那雄胺+苏玫氏洗发水,这个治脱发经典组合是很多脱发朋友耳熟能详的。

3.植发手术;
对于毛囊已经坏死的情况下,即便是在神奇的药物也是白搭用在头皮上,若想恢复形象只能采用植发手术,将后枕部的毛囊移植到脱发的区域,总体的头发量不会增加,只是毛囊上进行了重新布置而已,但是形象却得到了大大的提升。
 


4.物理遮盖;
对于一些脱发人群来说既不想用药,又不想做手术,可以使用苏玫氏头发纤维粉进行物理遮盖,在需要注意形象的场合拿出头发纤维粉应急还是不错的。#一喷一撒 30秒瞬间增发密发#,形象也快速得到大大的提升。

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