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预防脱发有哪些方法?相信有很多患者想知道这一问题。的确,脱发在现如今已成为一种非常普遍的现象,对患者的生活及工作都产生了很大的影响。下面专家为大家介绍预防脱发有哪些方法?。
方法一:预防脱发已经刻不容缓,下面还有一些关于预防脱发的方法,节制饮酒。白酒使头皮产生热气和湿气,引起脱发。啤酒、葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日。消除精神压抑感。精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发。压抑程度越深,脱发速度越快。
对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性则相反,生活越紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸、散步、做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。烫发吹风要慎重。吹风机的热度会破坏毛发组织,损伤头皮。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发影响较大,使头发大伤元气。
方法二:不用尼龙梳和头刷。因易产生静电给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既去头屑,又按摩头皮,促进血液循环。勤洗发。间隔最好是2—5天。洗发的同时边搓边按摩,使头皮活血。不用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂易使头发干燥,头皮坏死。应根据自己发质选用无酸性天然洗发剂。戒烟。吸烟使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。
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