遗传性脱发的起因和治疗

北京一夜 · 发表于 2012-4-4 14:16:38

遗传性脱发的起因
遗传性脱发的起因主要来自于家族的遗传基因，这类患者脱发的过程是循序渐进，由慢变快。开始前额的头发边缘明显后缩，头部头发稀少。最后发展到只剩下头两侧和后部，就是人们常说的谢顶。

遗传性脱发的治疗
1、良好的作息生活规律
劳逸结合，不能长时对着电脑，电脑辐射和紧张的精神会使脱发更严重，每天尽量11点之前睡觉，保持良好的规律
2、多吃利于头发健康的食物
遗传性脱发患者应多吃富含维生素的食物。而维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。
3、适当的体育锻炼
脱发是由于头皮内的毛细血管供养不足引起的。加快头部血液循环最简单的方法就是跑步。建议慢跑半个小时。既能强身健体有能促进全身的血液循环。
4、缓解精神压力
首先要调整良好心态，放松身心，适当休息，建立治疗脱发的信心。
5、避免过度减肥
减肥容易破环内分泌失调，营养不均衡导致脱发

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